Een reis waar ik jaren geleden aan begonnen ben en waarbij mijn pad nu geleidelijk aan steeds duidelijker begint te worden, want ik voel dat ik stap voor stap meer vanuit m’n hart begin te leven. Een reis waarbij ik zowel door vlakke als berglandschappen stap, met rustige en woelige waters, een licht windbriesje of hevige storm.

Het zijn natuurlijk deze bergen, woelige waters en stormen die ervoor zorgen dat ik uit mijn comfortzone stap en weer een beetje dichterbij m’n werkelijke levensdoel kom. Ook al zie ik dit vaak op het moment zelf nog niet zo, want dan loop ik er soms liever eerst van weg dan het direct aan te pakken. Toch zijn het die zaken waardoor we met ons hoofd tegen de muur lopen die ons net dat inzicht geven dat we nodig hebben om terug vooruit te gaan.

Hoofd en hart

Wat zegt mijn hart en dus niet wat zegt mijn hoofd/verstand. Regelmatig liggen hoofd en hart in conflict, doen we wat ons hoofd ons zegt en luisteren we hierdoor niet meer naar wat ons hart ons wil zeggen of influistert. Vaak zijn we vergeten hoe we terug kunnen luisteren naar ons hart, hoe we die verbinding weer kunnen maken.

Wanneer ik voor mezelf merk (en geloof me soms duurt het een tijdje voor ik het merk) dat ik té véél in mijn “koppeke” zit dan trek ik de natuur in, luister ik naar muziek, mediteer ik, lees ik een inspirerend boek of blogartikel en zo kan ik nog wel even doorgaan. Ik zoek en voel voor mezelf op dat moment die mogelijkheid die me terug kan brengen in de verbinding met m’n hart. En het werkt dat kan ik je met zekerheid zeggen.

Zo werd ik vrijdag laatst echt geraakt door de prachtige muziek van jazzpianist Jef Neve. Tijdens zijn concert was er een nummer waarbij ik de vreugde en blijheid die dit in mijn hart teweegbracht zo intens kon voelen. Pure schoonheid, kracht, passie, liefde, eigenheid zijn maar enkele woorden die omschrijven wat dit nummer bij mij naar boven brengt, zo fantastisch mooi vind ik het (hier kun je het nummer beluisteren mocht je dit willen).

Mijn blog

Met mijn blog wil ik persoonlijke ervaringen en avonturen delen betreffende mijn innerlijke reis. Wie weet word jij hierdoor ook geïnspireerd om bepaalde stappen te zetten om zo meer verbinding te maken met de stem van je hart.

So let’s continue this inner journey…